人気の タカギ みず工房 カートリッジ JC0032UG 4本セット 浄水機

★★★★

2024-05-07

近所の本屋で売り切れだったのでこちらで入手できてひと安心です。コンビニ受け取りにしたので送料も無料で得しました。

• aikosan1122
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-18

中学に入ってはじめた陸上を少しでも真剣に取り組んでくれないかとおもい、そのきっかけになればと購入しました。 非常にわかりやすく、かけっこを少しでも速くなりたいとおもっているお子様をお持ちの方にお薦めです！

• 絵梨香1558
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-05

超初心者向けの本だと思います。 サプタイトルの「２年でサブスリー」はこの内容では ？ がつくと思います。はじめてフルマラソンを走ってみようと思う人向けだと思います。

• アキフミ1996
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-04

痩せていく自分がイメージできました。 まずは、痩せていくイメージ作りから。

• ティラノサウルスダンディ
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-03

目新しいトレーニングメニューが満載…というわけではありません。巻頭のトップアスリートの記事も特に必要ではありませんでした。 ですが、指導のヒントは満載でした。

• J.T216
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-21

できない。まず俺には無理だ！･･･と言う気持ちから、「ハーフなら何とか･･･」という気持ちに変わるかも。 気楽に読んで欲しい本ですね。新書だし･･･。

• のーたん1976
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-01

読みやすいです。 楽しく読めました。 子供が陸上やってるので読ませます。

• 1038ho
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-07

瀬古氏はなぜこれほどの練習ができたのか？ 結局、「走ることが一番、好きなことだった からだ」。そして、「そこには理由はない。 嫌いなものには理由があると思うけれど、 好きなものには理由なんてないのだ」 これには唸らされました。

• け→ぽん
• 37歳
• アトピー
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★★★

2024-04-29

作者が漫画家ということで、イラスト満載で、初心者の為のガイドといったところでしょうか？４６歳から走りを始めたそうです。東京マラソンが終わった今、走りたくなっている方、お勧めです。読み物としてもおもしろいです。

• さくら8347
• 45歳
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★★★★★

2024-02-22

最近マラソンが走りたくなって購入。写真が多くて分かり安いです。

• pragueangel
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-27

ランニングの哲学、というか精神論から、具体的な身体の動かし方まで、細かく記されている。本文中に頻出する「背中で走る」を実践してみたが、成る程、この喩えは的を射ている。背中を意識して２時間程ジョグってみたが、タイムがアップしただけでなく、普段の数倍、疲労が軽減された。 ひとつ残念なのは挿絵だ。「分かり易さ」を狙ったタッチなのだが、説明文が本文の言葉とリンクしていない。少なくとも金哲彦さんの言葉を上手に利用すべきだと思う。

• k7652
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-08

フルカラーで見やすく 写真 解説等もわかりやすく大変良い一冊です

• smk28
• 49歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-25

マラソン大会に参加するうえでは、一読の価値がありますね。

• ぱぱ0755
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-09

レースで楽にスピードが出ると思い購入しました。

• ムンク1239
• 45歳
• アトピー
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